Yoga für Kinder und Teens

Erlebe mit Wichtel Yoshi bunte Abenteuer.

 

In den Yogastunden erleben die Kinder bunte Abenteuer im Yogawald oder reisen auf der Zaubermatte in unbekannte Yogawelten.

 

Jugendliche können sich austoben und verschiedenste asanas probieren. In fliessenden Übungen lernen sie Kraft und Atem kennen.

Information für Eltern


Wo findet der Kinderyoga statt?

 

Standorte


Montag

17.30 - 18.45

Donnerstag

16.00 - 16.45

16.45 - 17.45

Yoga für Kids und Teens

Yoga für Kinder von 10-16. Mit Atemübungen und kräftigenden asanas schaffe ich einen Raum des Rückzugs und der Ruhe. Du kannst vollkommen Abschalten von Ausbildung, Eltern und Alltag.

Anmeldung

Yoga für Kindergarten und Primar

Wir erleben mit dem kleinen Yogi wundervolle Abenteuer.

Anmeldung unter Stadt Winterthur


Yoga für Teenager

Mit Yoga für Teenager schaffe ich einen Raum des Rückzugs und der Ruhe. Du kannst vollkommen Abschalten von Ausbildung, Eltern und Alltag. Lerne Yoga für Dich kennen und nutze seine Geheimnisse im aufregenden Teenagerleben.

Anmeldung unter Stadt Winterthur


INFORMATION für Eltern

Kinderyoga (bis ca. 10 Jahre)

Die Stunde beginnt mit lustigen Aufwärmspielen. Danach erfahren die Kinder spielerisch ihren Atem. Mit Yoga-Wichtel Yoshi machen wir uns auf die Reise in den Zauberwald oder erkunden eine andere Welt. Geschichten oder Spiele führen die Kinder an einzelne Körperübungen (asanas) heran. Am Ende finden die kleinen Yogis Entspannung und Ruhe in Geschichten, Liedern oder Malübungen.

 

Yoga für Jugendliche

Der Yoga für Jugendliche ähnelt dem der Erwachsenen. Jedoch werden Wachstum und Körperbau berücksichtigt. Die Stunde startet mit einfachen Atemtechniken, die im Alltag gut umzusetzen sind. Schritt für Schritt praktizieren sie danach verschiedenste Körperhaltungen und lernen deren Variationen. Fliessende Übungen, kleine Herausforderungen oder auch Partnerübungen sorgen für Abwechslung. Am Ende der Stunde erfahren die Jugendlichen Ruhe und Entspannung durch verschiedenste Methoden.


Wo findest Du mich ?

Montag

 

YOGAuszeit

Männerchorhüüsli Reutlingen

Reutlingerstr. 78

8404 Reutlingen

 

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.

Donnerstag

 

Bewegungsraum Schulhaus Eulachpark

Hegifeldstr. 4a

8404 Winterthur

 

 

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.