Yoga Workshops in Winterthur

Mondgruss

Nach einem erlebnisreichen Tag, gefüllt mit Anforderungen und Erlebnissen, bietet sich der Mondgruss an. Er beruhigt das Nervensystem, bringt Stabilität und Gelassenheit. Auch diesmal zeig ich Dir eine neue Version.

Kinder-Workshops in den Herbstferien

Gemeinsam machen wir Yoga zum Thema "Meine Gefühle und ich". Mit Geschichten, Illustrationen und "Experimenten" lernen die Kinder Ihre Gefühle kennen. 

EAT - DO YOGA - DETOX Woche

Gönne Dir eine Woche mit leckeren Rezepten und belebendem Yoga. Werfe Ballast über Board und starte mit neuer Energie in den Herbst. Ein erfahrenes professionelles Team begleitet Dich dabei.

Pranayama für Anfänger

In diesem workshop widmen wir uns voll und ganz dem pranayama. Pranayama dient im Hatha Yoga der Atemschulung und verbindet Körper und Geist. Pranayama erweitert die Vitalkraft (prana), reinigt, befreit von Schlacken und psychischen Belastungen, ...

Pranayama

In diesem workshop widmen wir uns voll und ganz dem pranayama. Pranayama dient im Hatha Yoga der Atemschulung und verbindet Körper und Geist. Pranayama erweitert die Vitalkraft (prana), reinigt, befreit von Schlacken und psychischen Belastungen, ...

Open-Class

Mondgruss

Sonnengruss

Mondgruss

Pranayama

Restoratives Yoga

Hatha Yoga Flow