SONNENGRUSS, 8.05.2021

 

Im Hatha Yoga wird der Sonne, die belebende, kreative Energie zugeschrieben. So eignet sich der Sonnengruss, um kraftvoll in den Tag zu starten. „Surya namaskar“, wie die Yogis ihn nennen, belebt und kräftigt Deinen Körper, klärt Deinen Geist und stärkt die Atmung.



YOGAuszeit ist wieder online

 

Die bestehende Situation erfordert Flexibilität. Ab Januar 2021 finden die Kurse für Erwachsene wieder online statt. Euch erwartet ein buntes Programm. Schaut einfach mal rein.

 

Mehr Infos

 

Kinder dürfen Vorort trainieren. Nächste Kurse findest du hier.

 

 

 

Kinderyoga

Kinderyoga mit Wichtel Yoshi

Yogakurse für Kinder von 4 bis 9 Jahren und Teens von 10 bis 17.

Jetzt jeden Donnerstag.

 

Anmeldung für zweites Semester (Beginn erste Märzwoche) unter Stadt Winterthur

Yoga Special

 

Hast Du Fragen zu Deiner Praxis? Möchtest Du pranayama und Meditation mehr Raum geben?

Jeden zweiten Mittwoch treffen wir uns per Zoom, um die Yogapraxis zu vertiefen.

 

Für die nächsten Termine

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YOGAuszeit LIVE

Yoga kommt in Deine vier Wände.

Hast Du Lust Deine Praxis zu vertiefen oder einfach mal Yoga auszuprobieren? Dann hole Dir ne Matte und melde Dich an.

Live Session verpasst. Dann findest Du hier kleine Videosequenzen zum Nachmachen.