Kurse in Winterthur
Yoga verbindet Körper und Geist im Hier und Jetzt.
Die achtsame Verbindung von Atemübung, Körperhaltung und Meditation schafft diese Einheit.
Diese Philosophie unterrichte ich in kleinen Gruppen. Es ermöglicht mir individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Yoga kann nahezu jeder praktizieren, unabhängig von Kondition und Alter. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, in meinen Kursen hat jeder seinen Raum.
Ich verwende verschiedenste Instrumente (asanas, pranayama, meditation), um eine belebende wie auch ausgleichende Yogapraxis anzubieten. Mein Unterricht bietet eine Oase im lebhaften Alltag, der Achtsamkeit und Gelassenheit erfahren lässt.
Kurse finden Vorort oder Online statt.
Wähle, was Dir gefällt!
Yoga im Studio
YOGAuszeit bietet verschiedene Yogastunden für jedes Alter. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Praxis. Entdecke die wunderbare Welt des Yoga.
Traditionelles Hatha Yoga verbindet sich mit verschiedensten Einflüssen, um eine umfassende Praxis zu erzielen. Geist und Körper wird gleichermassen angesprochen.
Ich freue mich auf Dich.
Melde Dich zur Schnupperstunde an.
Yoga Privatstunde
In der Privatstunde können wir gemeinsam Deine individuelle Yogapraxis gestalten. Deine Wünsche und Gegebenheiten haben genug Raum, um Dich vollkommen entfalten zu können.
Privatstunden eignen sich besonders für Menschen, die zu den Kurszeiten keine Zeit haben oder nicht gern in der Gruppe praktizieren. Ich freue mich auf ein Erstgespräch.
Yoga vermittelt Gelassenheit und Ruhe. Das Richtige für die hektische Zeit. Ich lade Dich ein, die postiven Eigenschaften von Yoga zu entdecken.
WORKSHOPS 2025
Vertiefe deine Yoga-Praxis