OPEN CLASS

Wolltest Du schon immer mal dieses eine asana ausprobieren?

Kennst Du Varianten und Feinheiten Deines Lieblingsasanas? Oder wolltest Du wissen, ob Deine Ausführung korrekt ist.

Für all dies, haben wir in diesem workshop Zeit. Ziel dieses workshop ist es, Deine Praxis zu vertiefen.

Gern zeige ich Dir, wie Du am besten Dein Lieblingsasana ausübst. Beantworte Fragen zu Deiner Praxis, biete Dir Varianten oder korrigiere Dich in Deiner Ausführung.

Den Inhalt des workshops bestimmen die Teilnehmer. Ich bringe eine Praxis mit, die Deinen Körper optimal vorbereitet. Danach starten wir in die Wunschasanas, und klären alle Wünsche.

Eine Entspannungseinheit ist der krönende Abschluss.

Für eine optimale Planung, bitte ich Dich, mit der Anmeldung ein bis zwei asana anzugeben, die Du genauer kennenlernen möchtest.